Методы медитации

[Lubovricci]

LiBera, конечно не доходит! Ибо все мешает:yes: А лежа все просто замечательно. Как назло.
Спасибо за советы! Буду заниматься спиной. Может и остеохондроз перестанет беспокоить

[Юж@нин]

Lubovricci
Как бы там,что ни было бы,необходимо признать однако,что лёжа медитировать приемлемо.У кого здоровая спина (в первую очередь держать позу мешает такое явление как сколиоз) тот может себе позволить делать это в определённой позе.