Антары
-
- Иногда заходит
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 18:02
- Репутация: 0
Антары
Кто нибудь что нибудь знает об Антарах,приму любую информацию!!!!
-
- Ветеран
- Сообщения: 3905
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 23:54
- Репутация: 6
http://nimesa.narod.ru/meditacia/antartratak.htmМедитация
На главную На главную медитация
Медитация антара-тратак.
А сейчас обратимся к технике Антара-тратаки. Это упражнение в созерцании является развитием и продолжением обычной тратаки, известное как упражнение со свечой, или созерцание пламени свечи.
“Антара” значит -внутренняя. С помощью обычной тратаки -укрепляется зрение, взгляд привыкает к фиксации, а ум к первоначальной стадии успокоения. Антара тратака -процесс, который осуществляется в сознании. Это работа с внутренним светом. Практиковать антару-тратаку следует только после достаточно долгих занятий тратакой обычной.
Это разновидность медитации, -Антара тратака, -может занимать от 20 мин. до получаса.
http://hghltd.yandex.net/yandbtm?qtree= ... mouna.htmlАнтар Мауна
На санскрите слово мауна означает «тишина», «безмолвие», и антар означает «внутреннее». Английское название «inner silence» на литературном языке означает уединение, уход. Антар мауна является базовой практикой йоги. Это фундаментальная часть Буддийской практики, хотя она известна под другим названием - випассана, и используется в несколько модифицированной форме. Некоторые из принципов антар мауны широко используются в современной психотерапии. Это один из наиболее прямых методов решения проблем сознания, поэтому, этот метод так широко используется в религии, мистических и психотерапевтических системах.
Антар мауна является важной техникой для каждого, кто обладает беспокойным умом, эмоциональной нестабильностью и спутанными самскарами. Для всех тех, кто не способен концентрировать свой ум на одной точке, практика антар мауны обеспечит основу для процесса самоочищения. Когда ум очистится, уровень концентрации повысится спонтанно.
Антар Мауна
Антар мауна является превосходным лекарством от шизофрении. В некоторой степени мы все немного страдаем шизофренией. Когда у нас появляются нежелательные мысли, мы боремся с ними и, таким образом, возникает конфликт.
http://hghltd.yandex.net/yandbtm?qtree= ... mouna.html«Когда ум спокоен и молчалив, он становится очень мощным. Он может стать приемником блаженства и мудрости, позволяя жизни течь и выражаться спонтанно, в радости и гармонии. Однако... это внутреннее молчание не может возникнуть, пока существует непрерывный поток дестабилизирующих мыслей и эмоций. Весь этот внутренний шум мыслей и эмоций должен быть удален, прежде чем человек действительно сможет испытать беззвучный звук внутреннего молчания». (Свами Сатьянанда Сарасвати).
www.iks.ru/~maximov/veda.htmВеды
эко дево нитйа-лилануракто. бхакти-вйани хридй антар-атма. "Единственная Верховная божественная личность вечно воплощается во многих и многих трансцендентальных форм, чтобы вступить в различные взаимоотношения со Своими истинными преданными."
сохраненная копия
СПАСИБО ЗА МНОГОЛЕТНЕЕ СОТРУДНИЧЕСТВО!
Всем спасибо за сотрудничество!
В силу смены приоритетов... я потерял интерес к публичной жизни на Форуме. Не поминайте лихом( впрочем, не подействует).
:)
Всем спасибо за сотрудничество!
В силу смены приоритетов... я потерял интерес к публичной жизни на Форуме. Не поминайте лихом( впрочем, не подействует).
:)